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1、 你好，首先你要考虑是什么原因引起的，治疗病因。

2、如果是酒精引起的，建议先戒酒。

3、如果考虑药物，比如有些人服用抗结核药物，或者服用降脂药物。

4、如果是药物引起的，首先要停用相应的伤肝药物，适当添加保肝降酶的药物。

5、需要经常补充维生素，营养的供给对改善肝病有明显作用。

6、丙氨酸氨基转移酶高的患者可以多吃一些菌类食物，如黑木耳、蘑菇，高蛋白饮食和低脂肪饮食，可以促进肝细胞的修复和再生。

7、注意休息，不要熬夜。

8、许多年轻患者工作压力大，失眠或睡眠质量差，其中一些人还可引起丙氨酸转氨酶轻度升高。

9、希望以上对你有所帮助，祝你生活愉快。

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