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1、 经期不建议喝普洱茶。

2、普洱茶含有单宁酸，会消耗体内的铁。

3、月经期间，子宫内膜增厚和脱落出血会消耗体内的铁。

4、如果这个时候喝普洱茶，可能会头晕。

5、经期宜补充一些铁质食物，如猪肝或木耳。

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