大家好,小问来为大家解答以上问题。肌酸粉有用吗，肌酸粉的作用这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、这些蛋白粉,肌酸粉什么的都是无副作用的,要不不会让卖的!只要是上过健美杂志的东西都是较小毒副作用的!但是,高蛋白的饮食大大加重了肝脏和肾脏的负担,这也是肝肾功能不全患者不宜食用的原因20岁的年轻人适当吃一点还是可以的,运动后也会见到一过性蛋白尿,但因其肝肾功能比较好,所以不用担心.治愈你的头痛,与蛋白粉应该没关系,建议平常查下血压,如果感受风寒等偶尔也会出现这种情况,可不要担心.适量服用!!!。

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