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佛手瓜怎么做好吃小视频(佛手瓜怎么做好吃)
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佛手瓜怎么做好吃小视频(佛手瓜怎么做好吃)

2023-01-03 精选经验 By:佚名
最佳答案大家好,小问来为大家解答以上问题。佛手瓜怎么做好吃小视频,佛手瓜怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、凉拌佛手瓜 主料: 佛手瓜 300克 配料: 柿子椒 30克 青椒 20克 调料: 酱油 10克 白砂糖 15克 味精 2克 各适量 佛手瓜洗净切丝; 红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手...

大家好,小问来为大家解答以上问题。佛手瓜怎么做好吃小视频,佛手瓜怎么做好吃这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!

1、凉拌佛手瓜 主料: 佛手瓜 300克 配料: 柿子椒 30克 青椒 20克 调料: 酱油 10克 白砂糖 15克 味精 2克 各适量  佛手瓜洗净切丝; 红椒、青椒洗净去蒂、籽,切丝,将佛手瓜丝和辣椒丝放入沸水中焯烫一下,捞起备用; 在容器中放入酱油、白糖、味精与佛手瓜丝和辣椒丝搅拌均匀,盛盘即可。

2、 鸡丝炒佛手 主料: 鸡肉 150克 佛手瓜 250克 配料: 淀粉(豌豆) 5克 鸡蛋清 6克 调料: 花生油 50克 大葱 1克 姜汁 20克 料酒 8克 盐 2克 酱油 10克 味精 2克 各适量 将淀粉加水适量调匀成水淀粉,待用; 葱洗净切成细丝; 将鸡脯肉剔去筋膜后片成大片,顺丝切成6厘米长、0.3厘米粗细的鸡丝; 佛手顶刀切片,再切成细丝,用温水洗一下,控净水分; 将鸡丝用少许盐、湿淀粉、鸡蛋清浆好; 锅烧热,注入花生油至三四成热时下入鸡丝拨散滑透; 随将佛手丝用油滑一下,一起倒入漏勺内控净油; 锅留少许底油,烧热; 放葱丝炝锅,下烹料酒、姜水; 随即倒入鸡丝和佛手丝,放高汤、盐和味精,翻炒均匀即可出勺装盘。

3、 佛手瓜炒肉丝主  料: 佛手瓜,猪肉 辅  料: 盐,生粉 主材料:佛手瓜、瘦肉制作过程:佛手瓜去皮。

4、切成丝。

5、加盐拌匀,腌制10分钟左右。

6、腌好的佛手瓜丝变得很柔软。

7、猪肉切丝,加盐、生粉拌匀。

8、热锅,下油。

9、油热7成时,下拌好的肉丝,炒散。

10、下腌制好的佛手瓜丝,一起翻炒。

11、起锅,装盘。

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