大家好，小科来为大家解答以上问题。五味子的功效与作用及食用方法，五味子的功效很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

树上成熟的时候会长出一束红色的五味子。颜色很吸引人。成熟的五味子味道很甜。如果不想生吃，可以晒干或者蒸干。五味子干可以用来煮汤、烹饪或泡水。五味子能止咳平喘，保护五脏。让我们一起算上五味子的功效。

保护五脏。五味子是一种具有辛、甜、酸、苦、咸五味药性的果实，能平衡人体五脏——心、肝、脾、肺、肾。

消炎。五味子可以阻止肝损伤，激活合成代谢过程以促进受损肝细胞的修复，增强DNA合成和鸟嘌呤脱羧酶的活性，并再生肝细胞。

治疗失眠。五味子能补益心肾，宁心安神。

生精解渴。五味子味甘益气，酸生津，具有益气生津、止渴的功效。与人参、麦冬配伍，用于治疗热引起的多汗、口渴等症状。

治疗男性遗精。五味子味甘涩，能补肾固精。是治疗肾虚、遗精、遗精的常用药。

治疗慢性咳嗽和哮喘。五味子味甘润，酸涩，能敛肺气，养肾阴。是治疗慢性咳喘的有效药物。

治疗盗汗和自汗。五味子五味皆有，以酸味为主，长于敛肺止汗。可与麻黄根、牡蛎同用，治疗自汗、盗汗。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。