大家好，小科来为大家解答以上问题。芡实的副作用和毒性，芡实的副作用很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！

芡实含有多种对人体有益的营养物质，适量食用有益于人体健康。但是任何事物都有好的一面和坏的一面，芡实自然也有它的坏处。说到这个，芡实的副作用？有哪些不适合吃芡实的人？

芡实分为生食和油炸两种。生芡实主要用于补肾，炒芡实主要用于健脾开胃。值得注意的是，芡实无论生吃还是熟吃，一次吃太多都会很难消化。腹胀的人应忌食。

关于芡实的禁忌，《随息居饮食谱》中记载：“外感病前后，疟疾，痢疾，痔疮，气滞，腹胀，溺，便秘，消化不良，产后为禁忌。”芡实的营养成分很多，但其性质坚涩，不仅不适合大便变硬的人食用，也不适合普通人作为主食食用。

具体来说，有以下几种情况不适合吃芡实：

1.火气大、手心热的人不适合吃芡实。

2.因为芡实有很强的收敛作用，所以便秘、尿红、产后妇女也不适合吃芡实。

3.芡实营养丰富，但不适合婴儿食用。

本文到此结束，希望对大家有所帮助。