翡翠含有硒、锌、镍、钴、锰、镁、钙等多种微量元素，这些元素对人体有着一定的积极作用，可以促进细胞活力，增强新陈代谢，有助于排除体内的废物，帮助人们提高免疫力。

经常佩戴翡翠，通过按摩皮肤和穴位，可疏通经络，促进血液循环，起到一定的养生作用。

而且通过长期佩戴与把玩之后，不论是翡翠玉镯还是翡翠摆件，在人体油脂的滋润下显得更为细腻有光泽，似乎是有着“生命力”，古话说“君子玉不离身”，这也便是“人养玉，玉养人”的趣味所在了。