高龄产妇怀孕初期要注意以下几点；

1、补充叶酸：在怀孕前3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷。所以在怀孕前3个月到早孕期3个月，需要补充叶酸、妇专用的复合维生素片，可以预防胎儿神经管畸形的发生。
 

2、饮食方面：怀孕期间应饮食清淡，多食用新鲜的蔬菜和水果，控制总热量摄入，减少肥胖发生，高龄产妇在怀孕初期一定要注意休息，避免劳累。
 

3、生活习惯方面：在确定怀孕后要保证充足的睡眠，并适度进行体育锻炼，多晒太阳，促进钙的吸收。
 

4、常规产检：在发现怀孕后，应第一时间到正规医院进行检查，做彩色多普勒超声检查，明确是宫内妊娠。并在医生建议下定期进行产检。

5、体重控制：早孕期3个月需要控制体重增长，不超过2Kg，以预防妊娠期糖尿病、妊娠期高血压疾病的发生。
 

6、避免同房、剧烈运动、长途旅行。高龄产妇由于自身情况的特殊性，在怀孕期间若出现身体不适，应及时到正规医院就诊。